Мастер-класс по перемещениям ⭐️
Великолепно освоили челнок и разобрали как «дёргать» соперника с помощью челнока🔥 Основная задача при перемещении соединить ноги с руками, чтобы одно помогало другому. Часто перемещение связывают только с ногами, и это ошибка. Руки выступают в роли противохода при перемещениях на татами, они всё время двигаются и в итоге в любой момент могут перейти в удары руками. Что крайне затрудняет восприятие ситуации у соперника. Движение переходит в удары, удары переходят в движение, нет видимого начала и конца, нет подготовки.
Движение дает свободу действий, помогает быстро реагировать на текущую ситуацию, однозначно помогает разогнаться в удар, превращает вас в двигающуюся мишень, позволяет играть с соперником, быстро оказаться в ближней или дальней дистанции.
Следующий мастер-класс «Перемещения. Часть 2» пройдёт 19 марта в воскресенье. Разберём разножку и уходы на фланг. Продолжим дальше соединять ноги и руки в перемещении, повторим челнок с новыми заданиями. Если успеем, разберем простой способ входа и выхода в дистанцию.
Основная задача найти максимальную свободу в перемещениях ⭐️ И понять, что они помогают, а не мешают.
______________________________________
Воробьева Елена Анатольевна, 3 дан киокушинкай, ЗМС (заслуженный мастер спорта), неоднократная чемпионка мира и Европы по киокушинкай каратэ, МСМК (мастер спорта международного класса по тайскому боксу)
⛳️ 19 марта (воскресенье) с 13:00-14:30 по адресу: пр. Косыгина 27, 2 этаж, школа каратэ «Karatelife»
💰Стоимость:
🔸1000 рублей
🔸300 рублей для учеников клуба "Karatelife"
❗Запись обязательна❗ (большая просьба записываться в том случае, если уверены, что будете участвовать, приходится отказывать всем желающим в связи с ограничением группы по количеству, а в итоге доходят не все. Заранее спасибо)
⬇⬇⬇
https://forms.gle/xJ2GJ8zE7Dkvaqr48
Максимальное количество учеников в группе - 20 человек!
☎+7 (911) 954-35-46 Администратор
До встречи!
